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男士長期熬夜的危害

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
男士通常稱為男性,男性長期熬夜的危害如下:1、性功能的下降:根據自然規律,夜晚不僅是身體內部的臟器需要系統的休息,男性的生殖系統同樣需要處于休息的狀態。長期熬夜就會打破生物時鐘的規律和穩定性,會影響陰莖的夜間勃起,陰莖夜間勃起是陰莖自我修復的過程,而長期熬夜會誘發陰莖勃起功能障礙等問題;2、雄性激素分泌不足:研究發現夜間的11點后,雄性激素分泌旺盛,人體內許多重要的合成反應需要在睡眠中完成。熬夜一方面可以導致雄性激素的消耗,另一方面會延誤雄性激素的合成,導致機體內雄性激素的缺乏,持續地熬夜最后會導致男性的性欲降低、勃起功能障礙等問題,長此以往會形成惡性循環,最后出現疾病;3、影響心理健康:最后容易導致慢性疾病,精神倦怠會導致工作效率低下。
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