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孕婦吃蘋果對胎兒肯定有好處，具體分析如下：1、助吸收：蘋果含維生素C比較豐富，對于孕婦可以助消化，同時可以幫助鐵的吸收，有利于胎兒的生長；2、防止便秘：蘋果除含有酸性物質以外，還有纖維素類的物質，可以防止孕婦便秘；3、助消化：蘋果還含有果膠一類的物質，可以幫助孕婦消化。孕婦飲食應該多樣化，要均衡飲食。除蘋果以外，其它水果也可以吃，比如橘子，含維生素C也非常的豐富，比如香蕉，對于通便也有好處。在所有的水果中，除妊娠期糖尿病的孕婦，要控制含糖量高的水果以外，如西紅柿、黃瓜等含糖量不高的水果，營養成分也非常豐富，也適合孕婦吃，而且有利于血糖的控制。建議孕婦合理飲食、均衡營養。