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體寒肥胖怎么調理
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參與醫生
西安交通大學第一附屬醫院 孫連慶 主任醫師

體寒肥胖的患者,可通過飲食、運動、服用適當藥物或傳統的中醫治療方法進行調理,常見方法如下:1、飲食:患者可多進食具有溫熱特性的食材,或具有溫熱特性的調味品,如胡椒、肉桂、小茴香、花椒等,通過食用溫熱的食材或調味劑可達到溫陽的效果,對于體寒肥胖的患者具有良好的調理作用;2、運動:可以使患者氣血循行,出汗增多,身體也可能變暖。氣血循行的正常狀態,對于體內寒血的排出,具有較好的作用;3、藥物:在飲食運動的基礎上,也可以選擇服用適當的藥物,如金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、附子理中丸等,均具有較好的溫陽、健脾、補腎效果,對于體寒肥胖患者具有良好的調理效果;4、傳統中醫治療方式:如艾灸、拔火罐,可以通過作用于人體經絡腧穴的溫熱刺激,達到較好的溫陽、益氣、活血、通絡的效果,對于體寒肥胖的人,也有不錯的調理作用。

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