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股骨頭壞死禁忌就是增加股骨頭的負重，這是要避免的一個動作。股骨頭壞死是因為股骨頭的局部血液循環障礙，導致的股骨頭骨質壞死，從而產生一系列的癥狀。最主要的治療是減少股骨頭負重。因為股骨頭主要起到負重的作用，減少負重，股骨頭就不容易塌陷，治療效果相對會更好。如果股骨頭塌陷，這時治療的效果就會比較差。因此，股骨頭壞死建議患者盡量扶拐行走，減少股骨頭的負重。這時再輔助其他相應的治療，比如髓芯減壓術，或者對血管骨瓣或者游離腓骨等進行治療，促進股骨頭新生骨質的恢復，達到更好的目的。所以股骨頭壞死，建議不要久站、不要做劇烈的運動、不要盤腿坐，達到減少股骨頭的負重目的，有助于減少股骨頭塌陷的風險。減輕股骨頭的負重是非常重要的事情，因為股骨頭塌陷后，治療效果都不太好，除了進行股骨頭置換。相對股骨頭置換有很多問題，不是置換之后就會沒事，可能會有關節脫位、感染。而且股骨頭置換后沒有本體的感覺，自己感覺不到關節處在哪個位置，所以股骨頭壞死要注意減少股骨頭的負重。