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后背左側(cè)疼痛主要由于頸椎病、胸背筋膜炎及其他疾病所致，具體如下： 1、頸椎病、胸背筋膜炎：通常后背左側(cè)疼痛主要是斜方肌內(nèi)側(cè)疼痛，尤其是肩胛骨骨縫疼痛，通常是由于胸背筋膜炎與頸椎病造成。如果伏案時(shí)間過長(zhǎng)或者由于低頭屈頸時(shí)間過長(zhǎng)，可能造成疼痛。此外受涼也會(huì)造成胸背部肌肉痙攣，從而產(chǎn)生疼痛；2、心臟疾病：老年人需要注意冠心病、急性冠脈綜合征、心絞痛或者心肌梗死，容易放射到后背部出現(xiàn)疼痛，可伴有大汗淋漓或者胸憋悶等，需要注意伴隨癥狀；3、胸部疾病：如胸膜炎、肺癌或者縱隔腫瘤，可能造成后背部不適。患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，多數(shù)情況下無菌性炎癥是較重要的原因。平時(shí)應(yīng)注意保持正確坐姿，每天進(jìn)行功能鍛煉；注意保暖，每天可通過熱水袋熱敷或者其他方法理療、按摩，促進(jìn)胸背部肌肉血液循環(huán)，避免肌肉痙攣，減輕疼痛以及降低炎癥發(fā)展，有助于保護(hù)肌肉功能。