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羊肉、韭菜可以一起吃。從中醫(yī)食療的角度具體分析如下：1、溫補(bǔ)陽氣：對于陽氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼 、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪匝蛉夂途虏耍ㄟ^溫補(bǔ)體內(nèi)的陽氣，有提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效；2、溫補(bǔ)脾胃陽氣：對于脾胃虛寒所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪匝蛉狻⒕虏耍ㄟ^溫補(bǔ)脾胃的陽氣，都有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用；3、祛除體內(nèi)寒氣：對于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的發(fā)熱、頭疼、發(fā)冷，如果適當(dāng)一起吃羊肉、韭菜，都能夠很好地去除體內(nèi)寒氣，緩解風(fēng)寒感冒癥狀的效果會非常明顯。