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上脘穴的主要作用是治療各種脾胃疾患，上脘穴是任脈的穴位，位于腹部前正中線上肚臍上5寸，也就是4寸中脘穴上面1寸的位置。脘指的胃脘，因此，上脘穴治療腹脹、腹痛、胃痛、兩脅脹滿、心下痞滿、食欲不振、消化不良、便秘、腹瀉等脾胃功能比較弱的情況。上脘穴還配合中脘穴、氣海穴、關元穴，可以起到溫中補虛的作用，艾灸這幾個穴位有保健養生作用。上脘穴還可以治療癲、狂、癇、小兒驚風、失眠，以及亞健康狀態導致的記憶力減退，頭發懵、頭昏沉的情況。上脘穴可以針刺，也可以艾灸，平時也可以按揉上脘穴，這樣也可以改善脾胃功能。