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喝牛奶對心臟有好處嗎
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參與醫生

目前的營養學研究、藥理學研究等,沒有發現喝牛奶對心臟有明顯的好處,相反,如果喝大量的全脂牛奶,可能會引起血脂升高。如果長期出現血脂升高,會導致心臟的冠狀動脈出現動脈硬化。冠狀動脈是給心臟供血、供氧最重要的通道,如果出現冠狀動脈粥樣硬化,久而久之就會形成冠狀動脈狹窄,這時就會導致冠狀動脈出現供血不足的情況。如果出現供血不足,心肌會出現缺血的癥狀,會引起胸悶、氣短,甚至是心絞痛的發作。如果確診為冠心病,在飲食中要注意低鹽、低脂的飲食。如果要喝牛奶,最好選擇低脂或脫脂的牛奶。

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