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3個月的寶寶通常不需要額外補鈣，3個月處于嬰兒期屬于生長發育的高峰期，也是骨骼生長發育的重要時期，鈣對骨骼的發育比較重要，不代表需要額外補鈣。3個月寶寶不需要補鈣的常見原因通常有以下幾點：1、 3個月寶寶對鈣的需求量較低，每日攝入量要求200mg，成人高達800-1000mg，因此3個月的寶寶對鈣的需求量較低；2、3個月寶寶每天攝入通常以奶為主，無論是以母乳，還是牛奶，都是鈣較佳的優質來源，且生物利用度、吸收率較高，如100ml的配方奶，含有大約50-70mg的鈣，如果寶寶1天進食800-1000ml的配方奶，也就相當于攝入400-700mg的鈣。母乳雖然含鈣量較少，100ml母乳大約含有25-35mg的鈣，母乳鈣的吸收率是配方奶的2倍，也就是與配方奶相當；3、嬰兒期較為特殊，對鈣的吸收率較高，可達60%，成人可能只有15-20%；4、兒科醫生與家長重視給寶寶補充維生素D，每天補充400IU以上，甚至800IU，維生素D可以促進鈣的吸收。因此對于3個月的寶寶，通常每天奶的攝入量充足，不需要額外補鈣，除非是在疾病狀態下，可在醫生指導下適當補鈣。