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痛風可以吃綠豆湯嗎

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
痛風患者可以適量飲用綠豆湯,雖然綠豆屬于中等嘌呤含量的食物,即嘌呤含量相對較高,但在綠豆煮成綠豆湯過程中,大量嘌呤被破壞掉。并且豆制品中的嘌呤不能完全被人體吸收,所以制成綠豆湯后,能真正被人體所吸收的嘌呤含量較少。綠豆湯在夏天可以起到清熱、解暑、解濕的作用,因此對于容易中暑的患者更是上佳飲品。通常痛風患者不能食用高嘌呤類食物,一是海鮮類,包括各種貝殼類海鮮和深海魚類,二是動物內臟,常見有豬、牛、羊的心、肝、腎、腦等,三是牛羊肉,四是濃湯類,包括火鍋湯、肉湯、高湯等,五是啤酒,六是植物性食物,如海帶、海藻、紫菜、蘆筍、豆芽、香菇等。痛風患者要限制上述高嘌呤食物食物的攝入,同時應增加每日的飲水量,保證每日飲水量2000ml以上,促進尿酸代謝。
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