欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

大姨媽即月經(jīng)，來月經(jīng)的時(shí)候可以吃蘋果，但是不可以吃香蕉，主要是因?yàn)橄憬秾儆诤疀鲂运粤酥罂赡軙?huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡等。而蘋果相對(duì)比較溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也特別好，所以在來月經(jīng)的時(shí)候可以放心吃蘋果，對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。如果蘋果是在冰箱內(nèi)冷藏的情況下，取出來之后最好用溫水泡一泡，使溫度升高以后再吃，減少由于溫差比較大導(dǎo)致胃腸道受到刺激，引起胃痛，或者是引起子宮平滑肌收縮導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生，這一點(diǎn)要注意。月經(jīng)期可以吃蘋果、葡萄、草莓、芒果、榴蓮等，但是不能吃寒涼性水果，如香蕉、梨、西瓜、火龍果等。月經(jīng)期吃了寒涼性水果之后，會(huì)對(duì)月經(jīng)造成一定影響，所以要特別注意，以免月經(jīng)期不能平安度過。