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艾灸后多久能洗澡
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師

艾灸后5-6h就可以洗澡,因?yàn)榘膶?shí)際上是通過(guò)溫?zé)岬寞煼ǎ咕植康拿状蜷_(kāi),因?yàn)橛袦亟?jīng)散寒的作用,所以局部毛孔打開(kāi)后,艾葉揮發(fā)的刺激性物質(zhì)可以刺激經(jīng)絡(luò)、穴位。假如想要洗澡,一定要等到局部的毛孔閉上為止,也就是說(shuō)局部的溫?zé)岣杏X(jué)完全消失后,過(guò)一段時(shí)間再進(jìn)行洗澡。一般艾灸后4-6h溫?zé)岣杏X(jué)就會(huì)消失,但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn)都提倡6h以后再洗澡,因?yàn)樘缦丛杩赡軙?huì)使?jié)裥皬拇蜷_(kāi)的毛孔,進(jìn)入到人體體內(nèi)。艾灸的時(shí)間不像拔罐、刮痧那么長(zhǎng),因?yàn)榘喂蕖⒐勿饘?shí)際上就是通過(guò)毛孔打開(kāi),從而使外邪出來(lái),所以打開(kāi)的方式以及打開(kāi)程度,都要比艾灸更明顯,拔罐、刮痧要求的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)些。

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