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艾灸的作用是助陽為主，同時還有溫經散寒的作用。所以艾灸以后，一般大概1小時以后就可以洗澡。因為艾灸以后一般人的身體會發熱，而且汗毛孔會張開，這時候如果當時就洗澡，一定要注意要溫度足夠高的水，如果水太涼，會閉塞毛孔。 另外會使寒氣順著毛孔進入到人體內，所以過一段時間洗最好，水的溫度一定要注意，一般不要太低。艾灸對于一般人都是可以應用的，但是有些人素體陽氣比較旺盛，艾灸以后可能會上火，這時候洗澡溫度可以相對略低。本身屬于陽氣很虛的人，艾灸以后如果要洗澡，一定要溫度相對較高。 總而言之，不管什么人做艾灸以后，洗澡一定不能用涼水洗，而且時間不能間隔太短，一般至少在1時以后，等到汗落下去，毛孔閉合再洗澡最合適。