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孕期血壓高，沒有哪種食物可以起到降低血壓的作用。高血壓患者飲食注意事項主要是清淡飲食，把鹽的攝入量控制到每天6g以下非常關鍵。懷孕的女性如果出現血壓高，通常有以下兩種情況：1、懷孕之前就有血壓高，這種情況在懷孕期間就要一直吃高血壓的藥，主要是靠降壓藥物來進行降低血壓。降壓藥物可以選擇對胎兒和母親都沒有危害的藥物，或者危害比較少的藥物，比如常用的鹽酸拉貝洛爾、硝苯地平片等；2、妊娠高血壓，就是女性懷孕20周以后出現了血壓高。這時候出現血壓高，主要是水鈉潴留比較明顯。飲食注意事項主要是控制鹽，少吃高脂肪、高膽固醇飲食。但懷孕的婦女還是要加強營養，所以這些食物也不能不吃，要適當吃。而新鮮的蔬菜、水果、主食都可以吃，限制的食物不多。一般如果把鹽控制好了，再加上高血壓藥物，孕期血壓高這個現象可以得到有效控制。