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跟腱是人體的一個比較大的肌腱，腓腸肌向下逐漸變細，形成跟腱，止于跟骨結節。廢人武功，不讓人活動，要把大筋挑斷，指的就是跟腱。跟腱的損傷也要看損傷的程度，每走一步路都在牽拉、損傷著跟腱。正常損傷不需要時間恢復，可能幾分鐘就恢復了。如果外在的暴力比較大，跟腱出現撕裂傷，跟腱的愈合時間相對就比較長，一般得6周跟腱才能愈合。在跟腱撕裂，連續性還存在的情況下，通過外固定，減少運動，制動6周一般就會愈合。如果跟腱完全斷裂，分離得很遠，不可能自己愈合，只會斷端攣縮，越來越分得越遠，增加手術縫合、吻合的難度。所以跟腱斷裂以后要及時進行手術，斷端給要吻合上接上，接上以后還要進行外固定，在無張力的情況下，踝關節一定要屈曲，讓跟腱放松，固定6周后可以拆除外固定，進行功能鍛煉康復。