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骶尾骨骨折一般至少需要6周的時間，才可以逐漸恢復，要完全恢復到正常，至少需要3個月的時間。骶尾骨是腰骶部，在骨盆的下方，一般位置比較隱蔽，只有當摔傷的時候，沒有適當保護，就會造成骶尾骨骨折。一般來說骶尾骨骨折，經(jīng)受了暴裂比較小，所以不會產(chǎn)生很大的移位，也不會造成很大的神經(jīng)損傷，絕大部分都是采取保守治療的方法。所以一般臥床大概2周的時間，就應該下地進行功能鍛煉，避免下肢深靜脈血栓形成，避免肌肉的萎縮和關節(jié)僵硬，可以適當進行熱敷、理療，促進局部的血液循環(huán)，有助于促進骶尾骨的骨折愈合。在床上靜躺的時候，也應該進行一些適當免負重功能鍛煉，多做空中自行車，或者是一些直腿抬高的訓練。適當減少體溫的變化，從而減少疼痛的刺激。適當口服一些非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。也可以適當外用膏藥，或涂抹一些促進骨折愈合的藥物，也有利于骨折愈合。在8周左右的時間，骨折愈合已經(jīng)達到了很高的強度，就可以進行慢跑等訓練。當骨折達到了3個月左右的時間，骨折基本上完全愈合，可以適當進行輕度的體育活動，但是依然要注意避免引起明顯的疼痛。