欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

喝咖啡后出現(xiàn)失眠，可以服用快速誘導睡眠的安眠藥強制睡眠。如果臨睡前喝咖啡導致入睡困難，屬于生理現(xiàn)象，因為咖啡含咖啡因，具有興奮提神作用。如果暫無困意可以繼續(xù)看書、學習，轉(zhuǎn)移注意力，一般無需特殊處理。如果第二天有重要事情，需保證前一天睡眠質(zhì)量，可選擇快速誘導睡眠安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆或右佐匹克隆類藥物，偶爾服用副作用較小。