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由于胃火重導致的口臭，推薦飲用有淡淡苦味的南方涼茶，中醫認為具有苦味偏于寒涼之性的食物和藥材，有清胃火的作用。南方天氣炎熱，常喜歡飲用涼茶，涼茶具有清胃火，解除口臭的作用?；颊呖梢燥嬘每喽〔?，苦丁茶屬于我國傳統的天然飲品，富含維生素、氨基酸、多酚類、黃酮類等成分?？喽〔杓仁鞘巢模彩撬幉模嗅t認為苦丁茶入肺經、胃經、肝經，由于有苦寒之性，常用來疏風、清熱、明目、生津?？喽〔枳龀刹杵罚草^為有益，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴，以及利尿、降壓、減肥等作用，因此苦丁茶對于胃火重導致的口臭效果較好?？喽〔杈哂泻疀鲋?，對于脾胃虛寒以及處于經期、腸胃欠佳的人群，不宜過多飲用，適量即可，避免導致腹瀉等副作用。