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艾灸是可以自己在家做的。醫院里面一般用的是普通的艾條，但是這種艾條的煙非常大，味比較嗆人。大家在家里通風條件不能保證的時候，建議可以用無煙艾條進行懸灸或者無煙艾條配合艾灸盒進行艾灸治療。 現在還有一種艾灸罐，一般為純銅或不銹鋼材質做成，有專用的艾絨艾柱，再用布帶固定于艾灸部位即可。另外，還可以用艾絨做成米粒大小的艾柱，在穴位上直接灸。但是直接灸對操作的要求比較高，稍有不慎易發生燙傷，所以直接灸的方法不是很推薦大家在家里做，因為艾草具有易燃性。 所以在家不論用哪一種方法做艾灸都需要注意安全，預防火災的發生，做好防范措施，并且如果是對外形有要求的人，注意不要燙傷皮膚。