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由于腎結石的成因非常復雜，在治療上很難向大家推薦，吃什么樣的食物可以減少結石的出現或者預防結石的復發，但是針對已經有腎結石的患者，通常是一推薦兩限制。一、一推薦：就是要多飲水，這是最經濟、最方便而且經過驗證的有效方法，結石本質上是晶體物質，在尿液中過度地濃縮，所以多飲水肯定是最有效又簡便的方法。二、兩限制：由于百分之六十的腎結石是草酸鈣結石，具體如下：1、限制過分補鈣：并非不能喝牛奶、吃豆腐，而是要掌握量，如果已經得了腎結石，患者還每天喝大量的牛奶，吃大量的豆腐，那就是不推薦的；2、限制過分攝入草酸：由于草酸鈣中的草酸多來自一些綠葉的蔬菜，比如菠菜，也不是不能吃綠葉菜，而是要注意不能頓頓吃、大量吃，如果大量攝入可能容易導致結石的復發。