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大人發燒的物理降溫方法通常有很多，一般可以通過擦拭法，以及食用能夠起到降溫作用的食物進行。另外可以通過積極治療原發病、適當地減少衣物，或者減少覆蓋在身體上的被子等方法進行降溫。開窗保持室內外的空氣干燥和干爽，通風降低周圍的環境溫度，都屬于常用的物理降溫方法。對于大人發燒，需判斷其是否為物理降溫的適應證，當體溫在38℃甚至以上時，就可以采用這種方式來進行降溫。最常用的方法是溫水擦拭法，打一盆溫水，用毛巾蘸取再適當擰干毛巾，可擦拭患者頭部，尤其是雙側太陽穴部位、頸部、雙側手心和腳心，每次擦拭5-10分鐘，一天擦3-4次，按著從上到下，從先到后的方式進行擦拭。對于沒有服用過量頭孢菌素類藥物的人群，或沒有通過靜脈注射，或者做頭孢菌素皮試的人群，也可以應用酒精進行擦拭。但應用醫用酒精時，盡量要小面積地進行皮膚擦拭。