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心悸癥狀的緩解，要根據心悸的不同原因。心悸主要由于心律失常造成，包括竇性心律失常、早搏、室上性心動過速、室性心動過速等，其緩解方法分別如下：1、竇性心律失常：如果患者為竇性心動過速或者竇性心動過緩，一般不必緊張。只要放松心情、緩解壓力、適當休息，就可以緩解；2、早搏：心悸由于早搏引起，比如房性早搏、室性早搏。早搏如果數量不多，對于人體并沒有大的危害，所以也可以通過放松心情、適當休息而緩解。如果早搏數量多，可以選擇藥物進行治療；3、室上性心動過速：對于室上性的心動過速，是突然發作、突然終止的心慌。此心慌的心跳頻率范圍多在150-200次/分，需要緊急處理，可以用簡單的辦法，比如按壓眼球、頸動脈竇或者用刺激咽喉壁的辦法，造成惡心的動作，緩解心動過速；4、室性心動過速：室性心動過速多危及生命，需要到醫院采取電復律的辦法，也可以進行靜脈推注藥物來緩解；5、其他：房撲、房顫也可以導致心慌，其處理也可以通過電復律或者用藥物來終止和緩解。所以不同的心慌，緩解辦法并不相同，要針對性采取措施。