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腹部積氣的常見原因有以下幾種：1、腹部積氣常考慮與進食有關，比如進食了過于油膩、不易消化的食物，或者進食了過生、過涼的食物，以及過于刺激的食物，除此之外，進食了過多產氣的食物所導致。另外，一些功能性胃腸病、炎癥性腸病、慢性胃炎、胃潰瘍、腸道菌群紊亂等，也會導致腹部積氣的情況；2、腹部積氣常見于腸道功能紊亂或消化不良，腸道蠕動速度減慢，致使食物停留在腸道內存留的時間過長，導致腸道菌群紊亂，產氣桿菌和腐敗菌增多，食物的殘渣被腸道中的腐敗菌分解、發酵，產生大量的氣體，從而出現腹部脹氣的感覺。建議患者在日常生活中，避免進食產氣多的食物，比如蘿卜、韭菜、豆制品等，減少辛辣刺激食物的攝入，比如辣椒、花椒、大蒜等，另外避免吃過于油膩、不易消化的高蛋白，高脂肪的食物。除此之外，患者可以選用一些調節胃腸動力，以及消化功能和調節腸道菌群的藥物，比如為力蘇(鹽酸伊托必利片)、曲美布汀、莫沙必利或者是健胃消食片、多酶片，以及乳酸桿菌、雙歧桿菌等，來幫助消化。另外，患者也可以多運動，或者做腹部按摩等，也可以幫助排氣。