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孕早期可以適量吃燒烤，部分孕婦吃燒烤可以滿足食欲，還能通過(guò)燒烤改善飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加蛋白質(zhì)或蔬菜。但是大部分燒烤都屬于高脂肪、高熱量食物，因此孕婦需控制燒烤的攝入量。不建議孕婦大量，長(zhǎng)時(shí)間吃燒烤，可以少量進(jìn)行品嘗，尤其不吃過(guò)糊、過(guò)焦的肉類、蛋白類食物，甚至也需避免吃含脂肪量過(guò)多或肥肉等燒烤食品。部分孕婦吃幾十根烤羊肉串，這是不健康的行為，情況嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起急性胰腺炎，甚至導(dǎo)致體重過(guò)度增加，近期還會(huì)出現(xiàn)消化不良。如果孕婦在孕期極度想吃燒烤，可以少量品嘗干凈、衛(wèi)生、品質(zhì)好的燒烤食品。但一定要注意不要大量吃，否則會(huì)引起消化不良，甚至?xí)又卦缭蟹磻?yīng)，造成惡心、嘔吐。