欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

鋅在小孩生長發育過程中起到較為重要的作用，在小孩生長發育、新陳代謝過程中必不可少。生長發育過程中要注意攝入富含鋅的食物，如海產品中的牡蠣等貝殼類食物。另外，要注意避免挑食，部分谷物、豆類、奶類、禽類、肉類都富含鋅元素。但也不應過度攝入鋅，如果沒有指標證實小孩缺鋅，則不要通過藥物補充，因易造成鋅超標甚至中毒，常會引起以下危害：1、抑制其他元素攝入：因微量元素種類較多，除鋅外，還有鐵、銅等微量元素，存在相互競爭、抑制作用。如果過多攝入鋅元素，會影響其他微量元素攝入，可對孩子身體健康造成不良影響；2、消化道反應：如果小孩長期大量、過度攝入鋅，會造成中毒現象，出現消化系統表現，如腹痛、惡心、嘔吐，甚至出現潰瘍、出血現象；3、神經癥狀：對小孩神經系統也有一定影響，小孩會出現反應遲鈍、運動功能障礙；4、全身癥狀：還可伴有全身表現，如發燒、肌肉酸痛、無力等。因此如果小孩沒有指標證明缺鋅，應避免盲目進行藥物補鋅。