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半月板如果明確撕裂，無論進食何類食物均無治療效果。如果想止痛，則患者可以服用NSAIDs類鎮痛藥，包括樂松、扶他林、西樂葆、莫比可等，任選一種服用后可緩解膝關節疼痛，但通常沒有藥物或食物食用后可以使半月板撕裂恢復。半月板撕裂后，為避免延誤治療，建議找專業關節外科醫生或運動醫學醫生就診，做詳細查體，如膝關節核磁共振檢查。如果明確半月板撕裂，無需再考慮進食種類，而應及時找專業醫生做微創手術，如半月板修補、成形、縫合，及時進行外科手術治療是半月板撕裂的首選治療方案。