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腰部酸困其實是腰部慢性疼痛癥狀，最多見的是由于腰椎、脊柱本身疾病造成。老年人較多的是退變性的腰椎疾病，包括腰椎管狹窄、間盤突出、退行性滑脫，甚至骨質疏松造成的腰椎壓縮骨折，都會造成局部腰酸困癥狀。 更多見的是勞累，如老人有時由于體力下降，做較多活動以后，局部肌肉受到過多負荷，造成腰肌筋膜炎癥，這時也會造成局部腰肌酸痛癥狀。除此之外，若有腎炎，諸如此類的疾病，也會造成雙側腎區鈍痛。因此出現腰部酸困癥狀，需要前往醫院做鑒別，看其到底來源于內臟腎臟，還是來源于腰椎或者肌肉系統。