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小孩睡覺一驚一驚的原因如下：1、驚跳反射：如果是剛出生3個月之內的小孩一驚一驚的現象稱之為驚跳反射，這是小月齡小孩正常的生理現象，由于大腦皮層的興奮性比較高，在睡覺的過程當中遇到意外聲響或者冷熱溫度變化，以及體位變化時都會出現一驚一驚的現象。一般隨著月齡逐漸增加，中樞神經系統逐漸發育成熟，驚跳反射會逐漸減輕、消失；2、缺乏維生素D和鈣：可能導致佝僂病出現，由于小孩缺維生素D和鈣時大腦皮層興奮性增高，會出現在睡眠時一驚一驚的現象，同時夜間睡眠不安穩，頻繁夜間驚醒、哭鬧，出現枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸等臨床癥狀。經過多曬太陽，積極補充維生素D和鈣之后睡覺一驚一驚的現象會隨之減輕或消失；3、意外刺激：可能是由于小孩在白天時受到意外驚嚇，導致夜間大腦皮層仍然處于亢奮狀態，引起睡覺時出現一驚一驚的現象。