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女性內熱比較大，如果想尋找原因，要從實火和虛火這兩個角度來進行分析。1、虛火：虛火可以引起內熱比較旺盛，引起虛火的原因是由于各種各樣的因素，導致體內的陰液耗損，比如吃了過多的具有溫熱特性或者辛辣刺激特性的食物，如羊肉、胡椒、辣椒、麻辣燙、麻辣火鍋等。具有溫熱或者辛辣刺激特性的食物，非常容易耗傷體內津液，導致身體出現了陰虛證，陰虛不能制陽，導致虛熱內生，就會產生一系列內熱比較大的表現；2、實火：身體如果感受了外界熱邪，或是本身體內就有痰濕之邪或水濕之邪，無論是痰濕還是水濕之邪，郁久都非常容易化熱，與濕邪博結在一起形成了濕熱之邪，也容易導致身體出現由于實火所引起的內熱比較旺盛的情況。而引起實火的這些基本的原因，不外乎就是剛才所表達的，一個是感受了外界的熱邪，或是由于各種各樣的因素，導致體內水濕內生產生了痰濕，或水濕之邪所導致的。