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懷孕后孕婦不一定變胖，懷孕后體重會(huì)增加，但不一定是變胖引起。懷孕時(shí)，子宮從雞蛋大小逐漸增大，胎兒在宮腔里逐漸增加，后期除6斤左右的胎兒外，還有羊水。為適應(yīng)妊娠，孕婦血液也會(huì)相對(duì)較稀，體液有所增加，乳房也增大，大約有10斤左右的重量增加。分娩后胎兒、胎盤(pán)排出體外，子宮逐漸收縮，體液通過(guò)尿液或汗液排出體外，產(chǎn)婦體重就會(huì)下降。成人體重主要是由骨骼、肌肉、脂肪、體液組成，成年后骨骼變化較小，體液在分娩后的幾天內(nèi)逐漸排出體外，因此懷孕前后骨骼、體液不會(huì)有明顯變化。孕期變胖主要體現(xiàn)在肌肉、脂肪上，如果孕期進(jìn)食較多，體重可能會(huì)增加，通常是脂肪增多。如果孕婦活動(dòng)量多，肌肉含量會(huì)增加，但孕期運(yùn)動(dòng)量一般并不多。如果孕婦飲食控制較好，且適當(dāng)活動(dòng)，會(huì)使肌肉含量增加，而脂肪沒(méi)有增加，分娩后體重不會(huì)有明顯變化。