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腰椎滑脫的治療方案要根據具體的情況決定。對于Ⅰ度的腰椎滑脫，比如退變性Ⅰ度滑脫，可通過保守治療來達到緩解癥狀的目的。早期可以佩戴支具來達到穩定腰椎的目的，也可以通過生活中游泳、打羽毛球以及五點支撐拱橋運動增加腰背肌的強度，以改善腰椎的穩定性，來達到保守治療的效果。 峽部裂性的滑脫多發生于青年人，可以通過一些藥物，比如非甾體抗炎藥來獲得癥狀的緩解，同時可以配合康復以及運動，就是加強腰椎后方肌肉的功能鍛煉來增加腰椎的穩定性。腰椎的穩定性提高之后，癥狀自然就會緩解。