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能否憋尿取決于膀胱功能的是否良好。一個良好的膀胱要憋尿有容量、排尿有力量。以前很能憋尿現在憋不住了的原因，常見如下：1、正常老化過程：膀胱也是身體結構的組成部分，隨著人體年齡的變化、身體機能狀態的變化，膀胱的功能和其他系統一樣也會出現逐漸緩慢的老化的過程。所以有一部分患者其實總覺得自己過去很能憋，現在排尿的次數明顯增多，這種情況一般要進行病因學的排查。如果沒有病理性的因素，這樣的排尿次數相對增多的現象，只是膀胱老化的正常的生理過程；2、病理性因素：還要重點考慮部分患者或者少數患者，可能會真的存在病理性因素。比如有泌尿系統的慢性感染，慢性膀胱炎、慢性腺性膀胱炎、間質性膀胱炎等，女性可能會有膀胱過度活動綜合征等，或者男性可能還會有前列腺增生的問題，這些問題都有可能會導致出現尿頻的現象。目前在臨床上對于尿頻這個概念，是定義為日間排尿超過8次，夜間排尿超過2次，而且伴有明顯的每次排尿的尿量有顯著減少的現象；3、個人生活飲食習慣變化：純粹是因為個人生活飲食習慣的變化帶來了排尿習慣的變化。比如過去很多人不愛喝水，后來因為單位里的原因，或者因為健康教育的問題，逐漸的意識上開始重視飲水，每天的飲水量能夠達到很好的程度，這種情況下尿量自然會相應增加，尿量增加就一定會出現排尿次數的相應增加。所以這種情況在臨床上非常鼓勵，也不是一種病理狀態，所以不需要進行治療。