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突然憋不住尿最常見的原因是由于泌尿系感染。泌尿系感染是臨床上較常見的泌尿系統疾病，無論男性還是女性，由于近段時間過分勞累，抵抗力下降，同時喝水較少或工作較忙，長時間憋尿，以上都是導致泌尿系感染的主要誘發因素。泌尿系感染主要的臨床表現是下尿路綜合征即尿頻、尿急、尿痛，同時尿急的表現就是憋不住尿，有了尿得趕緊去廁所。如果患者通過相應的癥狀和輔助檢查，明確地診斷為泌尿系感染，建議患者好好休息，提高自身抵抗力。然后多喝水，通過多喝水可以產生更多的尿液沖刷尿道。在此基礎之上，可以口服相應抗生素，達到較好療效。