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如果是63歲健康的中老年人血壓標準應該是90/60-140/90mmHg，如果血壓在此范圍內屬于正常血壓，其中90/60-120/80mmHg屬于理想的血壓狀態，而120/80-140/90mmHg屬于正常血壓值上限。如果血壓值長期<90/60mmHg，可以因此診斷為低血壓，如果血壓值長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。如果患者有高血壓的情況，要第一時間到心內科門診就診，對心、腦、腎、血管等重要臟器進行靶器官損害的評估，因為高血壓會導致器官損傷，常見損害如下：1、腦部損害：導致腦血管出現嚴重動脈粥樣硬化，甚至誘發急性腦出血或者急性腦梗死；2、心臟損害：心臟冠狀動脈出現嚴重動脈粥樣硬化，形成冠心病，還可能形成心功能不全，甚至心力衰竭，誘發各種類型的心律失常；3、腎臟損害：導致腎功能不全，晚期可能會形成尿毒癥，患者可能需要終生透析或者進行腎臟移植手術；4、血管損害：全身各處血管出現不同程度的動脈粥樣硬化，甚至導致重要臟器出現供血不足的情況。