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適量的菊花和冰糖，可以一起喝。菊花和冰糖中的成分，并不能發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)。而且適量喝菊花和冰糖，能較好地發(fā)揮兩者促進(jìn)身體健康的作用。從中醫(yī)食療角度而言，菊花和冰糖性味偏寒涼，因此能較好地清除體內(nèi)虛火。對于部分腸道內(nèi)虛火旺盛，導(dǎo)致的大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難等情況。適量喝菊花和冰糖，能夠較好地清除腸道內(nèi)虛火、促進(jìn)大便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面都有積極作用。菊花和冰糖還能較好地清除體內(nèi)肝火，尤其對于部分肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及口腔潰瘍等情況。一起喝菊花和冰糖，清除體內(nèi)肝火后，可以較好地緩解以上癥狀。菊花和冰糖適當(dāng)一起喝，還能更好地為機(jī)體補(bǔ)充能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面也有積極作用。