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生活當中可能有時候無意使臉部撞到門上或者撞到其他地方而導致水腫，臉撞腫以后不太美觀，因此需要快速消腫。具體措施如下：1、冷敷：首先確認皮膚完整、沒有損傷、沒有破損的情況下，可以用冷敷的方法，最好用冰塊裝到塑料袋里，然后用毛巾包住來冷敷臉部皮膚，千萬不要用裝冰塊的塑料袋直接冷敷。但如果萬不得已要這么做的時候，沒有干毛巾的情況下，稍微在皮膚上冷敷一會就要拿開，復溫一下，然后再冷敷。也就是不要持續的用冰塊直接冷敷皮膚，這樣很可能導致皮膚凍傷；2、熱敷：如果冷敷以后減少了水腫，第二天過了24小時以后，這個水腫從時間上會達到高峰期，過了高峰期以后，則不再冷敷了，因為冷敷不利于水腫的消退，此時需要對它進行熱敷。熱敷的目的主要是增加局部的血液循環，血液循環增加以后，局部血液的流速加速，會使得已經滲出來的組織液比較容易快速的吸收，這樣就能快速消腫。