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母乳是否有營養，取決于孩子的情況。如果孩子吃產婦的奶，各方面生長指標，如體重、身長比較好，說明母乳有營養。如果指標各方面不好，即使母乳喂養好，也說明沒有營養。好的母乳能夠定時按需供養孩子，每一頓餐量夠，孩子較快能吃飽，吃飽后比較舒服，不哭不鬧。如果產婦奶量不夠，孩子就會吃較長時間，吃得比較累，由于饑餓引起哭鬧。母乳成分靠肉眼無法判斷，主要是靠孩子吃完后生長發育情況、每天大小便的量以及性質判斷，如小便一般6-8次，尿液顏色呈淡黃色，孩子不哭不鬧，說明母乳營養比較好。建議產婦進行母乳喂養，尤其孩子出生后6個月內提倡全母乳喂養。