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對于糖代謝正常的女性朋友，人工流產后適當的喝溫熱的紅糖水有一定好處。因為紅糖水中醫理論認為，其具有活血化瘀，促進宮腔淤血排出的作用，可以減少流產后腹痛的癥狀。另外，人流以后，紅糖水對于能量的補充以及體力的恢復，有一定的幫助。紅糖中含有的鐵元素相對來講比較高，所以，流產后喝紅糖水對于糾正貧血有一定作用。所以，人工流產以后適當的喝紅糖水，有較好的營養價值。但是對于有糖尿病、肥胖、糖代謝障礙的女性，不建議喝紅糖水。因為高糖的飲食會加重胰腺負擔，導致糖異常升高，會增加流產后糖尿病酮中毒發生的風險。所以，這一部分女性不能喝紅糖水，喝紅糖水不但沒有好處，還有較大的害處。流產以后身體的恢復需要綜合性的調理，包括情緒、睡眠、飲食結構，以及感染性疾病的防治等多因素的影響。流產以后通常陰道的出血量與平時的月經量，以及行經天數基本相同。如果流產后1周以上還依舊有陰道出血，或者陰道分泌物有異常的臭味、出血量明顯超過平時的月經量，以及持續性的腹痛。建議盡早就醫，以免影響健康。