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中醫理論認為，紅糖具有活血化瘀、排瘀養氣的功效。人流以后，適當的喝紅糖水，從活血化瘀的角度，有利于流產后惡露的排出，對于子宮復舊，減少術后感染性疾病的發生，促進惡露的排出，有一定的幫助。但是紅糖一定要適量，因為高糖的飲食，可以導致血糖的升高，同時會導致胰腺負擔的加重。所以，對于有糖代謝障礙，或者糖尿病、肥胖等女性，不適合喝紅糖水。高糖的飲食會造成高滲性利尿，引起尿頻的狀態，如果在夜間喝了比較多的紅糖水，夜尿的頻次就會增加，不利于休息，引起睡眠不足，也不利于人流后的康復。所以人流后，適當的喝紅糖水，對于活血化瘀、促進惡露排出、促進子宮復舊有一定的好處，但是一定要適量，不能過量。肥胖、糖尿病、糖耐量異常的女性朋友，不適合喝紅糖水。