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一天吃兩斤葡萄會得糖尿病嗎

參與醫生

北京大學第一醫院 郭曉蕙 主任醫師
一天吃兩斤葡萄,如果還正常吃飯,長期如此肯定會導致血糖發生變化。如果本身血糖就高,一天兩斤的葡萄,可能就會讓血糖超過診斷的目標。所以一天吃兩斤葡萄的吃水果方式很不健康,會給身體、胰島帶來很大的負擔。因為葡萄的含糖量較多,如果小朋友要是發生低血糖,給小朋友吃五粒葡萄就可以把低血糖明顯糾正。所以一般小朋友出現1型糖尿病,或者患者出現低血糖,其血糖是4mmol/L以下,就會有癥狀。此時迅速吃5粒葡萄,就會迅速地讓血糖升到5mmol/L以上。而兩斤葡萄大概也得有20-30粒,所以血糖會升得很高。如果長期如此,可能影響胰島,出現胰島β細胞功能的損傷,進而發生糖尿病。
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