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長期煙民老是咳嗽，即長期吸煙引起咳嗽，吃什么東西或者說吃什么樣的食物都不能夠解決咳嗽的問題。最主要的措施是戒煙，戒煙可以使癥狀得到緩解，也會使一些疾病減緩進展。因為長期吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎等慢性氣道疾病，這些慢性氣道疾病可出現咳嗽、咳痰的癥狀，甚至出現氣短。這時不僅要改善癥狀，還要預防疾病的進展，而戒煙是唯一可以延緩疾病的措施，所以長期吸煙伴有咳嗽時一定要戒煙。另外，長期吸煙咳嗽還要警惕腫瘤的發生，不能認為只是吸煙引起咳嗽，也有可能吸煙是高危因素，可能患有吸煙相關的疾病，特別是惡性腫瘤。總之，長期吸煙伴有咳嗽，一定要警惕上述疾病的發生，需要前往醫院進行相關檢查，而且通過飲食不能夠改善咳嗽的癥狀。