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如果寶寶鹽吃多了，家長也不用特別的著急，可以適當的給寶寶喝一些水。因為鹽多了以后，身體里面血液中的滲透壓可能就會高，喝點水就能夠稀釋到正常的身體滲透壓水平。其實身體有特別完善的自我調節機構，如果吃得太咸，就會感覺口渴，自己就是想要喝水。其實寶寶也是這樣，身體里有感應器，感應到身體里鈉濃度過高，就會刺激機體想喝水，就是為了維持身體的正常滲透壓水平，所以寶寶也有喝水的需求。所以喝了水也是讓身體保持正常滲透壓非常好的方法，同時腎臟也有自我調節的能力，就會排出更多的鈉，保留更多的水分。其實身體是特別的微妙，有一些小的不平衡，都有自我調節的能力。所以就會把鈉的濃度通過尿液排出去的更多，然后水分排出去的少，來達到自我平衡的目的。所以適當給寶寶多喝水就可以稀釋，家長不用太擔心。