欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

崴腳醫學上稱為踝關節扭傷，是一大類損傷的統稱。大多數踝關節扭傷不會導致骨折，甚至韌帶斷裂的都較少，更多是拉傷。急救處理原則可以簡單總結為RICE原則，R即休息Rest，I即冰敷Ice，C即加壓包扎Compression，E即抬高患肢Elevation。該原則僅是踝關節扭傷或拉傷后的急救推薦治療方案，并非臨床治療處理原則。 踝關節扭傷可以影響成千上萬的成年人以及兒童，該病有一定自限性，可以自愈。文獻報道，美國每年有將近2.8萬踝關節扭傷的病例，但僅有35%-85%的踝關節扭傷患者3年內能夠愈合?；谏鲜鼋Y論，近年踝關節損傷后的治療開始受到臨床醫生重視，2012年在英國運動醫學雜志發表的論文強調，建議將目前踝關節損傷后RICE原則替換為POICE原則，即保護Protect，適當負重Optimal loading，Ice冰敷，加壓包扎Compression以及抬高患肢Elevation。評論文章中，作者建議踝關節損傷后休息僅限于踝關節損傷初期，休息時間應盡可能短，因為踝關節長期無負重對于關節損傷的潛在危害更大，可能導致關節的生物力學和形態學改變。