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39歲夫妻1個月進行10次左右性生活較為適宜，但性生活頻率存在個體差異。根據美國性生活頻率調查表，39歲夫妻20天進行7次左右性生活較為合適，即平均1個月進行10次左右性生活，約3天進行1次性生活。39歲男性正值生理旺盛時期，通常性功能較強，性欲較旺盛，過久不進行性生活，常會導致性欲下降。但頻繁的性生活易導致睪酮水平下降，出現性欲下降、性功能減退，所以規律的性生活可保持正常生理機能。此外，過久不進行性生活，也易導致睪酮在體內蓄積，睪酮水平升高時會引起雙氫睪酮升高，進而易引起皮膚毛囊發生炎癥，出現脫皮、脫屑、毛囊炎，患者可出現禿頂現象。