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給寶寶斷奶的時候奶特別漲怎么辦
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

母乳的分泌和寶寶的吸吮關系很大,寶寶吸吮有助于母乳分泌。所以給寶寶斷奶的時候,如果不讓寶寶再吸吮,母乳沒有辦法得到及時排空,這個時候媽媽就可能覺得很不舒服、很脹。不要因為要給寶寶斷奶就停止母乳的排出,因為如果乳汁還在乳腺里面堆積,有可能會導致母親患乳腺炎。如果寶寶不再吃奶,但是媽媽的奶液仍然有較明顯的分泌,覺得很脹。此時還是要注意適當排空,可以用吸奶器擠或者用手擠等。目的就是減少乳房里面乳汁的蓄積,但是要注意不用把乳房里面所有的乳汁都排空。實際上,脹奶就是回奶的過程。如果覺得脹,實際上發出的信號就是不需要多奶。所以只需要去擠掉一部分奶,擠到自己不難受即可,不需要像之前需要寶寶吃的時候拼命把乳腺排空,有助于促進乳腺的分泌,保持奶量。而在斷奶的時候,每次只要適當擠出一點奶,擠到自己不難受即可。另外媽媽也要注意適當少喝一點水,營養攝入不要太豐富,也有助于乳汁分泌的減少,避免嚴重漲奶而導致乳腺炎等問題。隨著媽媽排空減少,奶量就會逐漸減少。

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