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總是疲勞、犯困常見于以下原因：1、功能性因素：不良睡眠習慣、飲食習慣、生活習慣，長期生物鐘顛倒，出現不能入睡或者睡眠時間不足、睡眠障礙、睡眠質量下降，要糾正不良習慣，改善睡眠，通過調整睡眠時間和睡眠質量，改善癥狀。神經衰弱或者焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥都會造成犯困癥狀，需要通過對癥治療改善癥狀；2、器質性原因：主要有大腦缺血缺氧疾病，血管硬化、狹窄、斑塊，睡眠呼吸暫停綜合征造成的缺氧以及睡眠障礙；電解質紊亂、低血糖、貧血以及各種原因引起的肝性腦病、腎性腦病、肺性腦病等，都會出現嗜睡癥狀。