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吃蛋白粉會腹瀉嗎
- 吃蛋白粉會腹瀉嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 劉揆亮 主任醫師

吃蛋白粉可能會引起腹瀉,這種情況主要是用的量比較大,或者腸道吸收功能較差,難以吸收高質量的蛋白成分,就會引起腹瀉。這種情況一般見于身體比較虛弱,或者腸道功能不太耐受大分子蛋白時,就會出現腹瀉。如果是特殊情況,比如胰腺炎、外科術后或者病情比較重的狀態下,需要依賴蛋白粉,鼻飼時可以選擇不是整蛋白的營養補充劑,像比較好吸收的氨基酸型腸內營養制劑,相對來說不太容易引起腹瀉。如果只是正常情況下,需要通過吃蛋白粉補充營養,可以嘗試少量多餐,每次減少蛋白粉的攝入量,在可以耐受的情況下適當增加蛋白粉的攝入次數,這樣就可以最大程度減少腹瀉的可能性,也不太會容易引起腹瀉的相關表現。

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