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生姜茶的功效主要有以下幾點： 1、中醫認為生姜味辛，具有健胃散寒、袪風寒作用，脾胃虛寒患者可以適當飲生姜茶； 2、美容、活血，西醫研究，生姜抗氧化能力較強。生姜抗氧化能力是維生素E的20倍，因此，生姜不僅溫胃，還可美容； 3、女性下焦虛寒，宮寒患者可以適當飲生姜茶。尤其冬天，手足冰涼者飲生姜茶也有好處，可以溫胃散寒、通經絡。