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西紅柿和蝦可以一起吃，具體分析如下：1、從中醫食療角度：西紅柿的性味偏寒涼，而蝦的性味偏溫熱，如果適當的一起吃西紅柿和蝦，能夠利用西紅柿偏寒涼的屬性佐治蝦偏溫熱的屬性。利用蝦偏溫熱的屬性能夠佐治西紅柿偏寒涼的屬性。因此適當的一起吃西紅柿和蝦，能夠使得兩者的寒涼、溫熱，搭配得更加趨于平性，而有助于胃腸道消化功能的提高；2、從西醫營養學角度：西紅柿和蝦適當的一起吃，能夠更好地發揮出兩者的營養價值，因為蝦中富含有豐富的優質蛋白質，能夠為體內免疫物質的形成提供豐富的原料。但是蝦中的優質蛋白質，要想發揮出促進身體健康的功效，就需要一定量的非蛋白質熱量。而此時一起吃西紅柿，能夠利用西紅柿當中含有的碳水化合物產生非蛋白質熱量，能夠更好地發揮出兩者的營養價值。