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正常的自然界的藍(lán)光，有好的藍(lán)光和劣質(zhì)的藍(lán)光，一般帶防藍(lán)光的眼鏡，是可以濾掉對眼睛有傷害的藍(lán)光，這個時候可以保證黃斑不受劣質(zhì)藍(lán)光的刺激，來保證黃斑的正常功能，因此防藍(lán)光眼鏡通常適合眼部藍(lán)光吸收能力下降的老年人。一般的情況下，防藍(lán)光眼鏡適合老年人佩戴，因為老年人的晶狀體對藍(lán)光的吸收能力下降，此時一些劣質(zhì)的藍(lán)光就容易造成黃斑的損傷，引起黃斑變性等不可逆的視力損害。所以佩戴藍(lán)光眼鏡，可以防止不好的藍(lán)光對眼底視網(wǎng)膜造成損害，但是如果在兒童期，由于晶狀體吸收光線的能力非常好，青少年配眼鏡的時候，不必要戴防藍(lán)光的眼鏡。但是如果經(jīng)常處于高原狀態(tài)，或者是太陽光比較強的時候，可以考慮佩戴。太陽鏡等等這些，防止各種光線，對眼底視網(wǎng)膜的過度照射，而引起視網(wǎng)膜的病變。所以佩戴防藍(lán)光眼鏡通常最好根據(jù)年齡選擇，一般適合于晶體吸收藍(lán)光能力已經(jīng)下降的老年人。在青少年的時期，晶體非常好，佩戴防藍(lán)光眼鏡的必要性不是太大。